36 ကွန်ဖြူးရှပ်ထံမှ ဘဝသင်ခန်းစာများ (အတွင်းမှ ကြီးပွားရန် ကူညီပေးမည့်)

Sean Robinson 10-08-2023
Sean Robinson

မာတိကာ

ကွန်ဖြူးရှပ်သည် တရုတ်လူမျိုးတို့၏ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် အဓိပ္ပါယ်တူသော ရှေးတရုတ်ဒဿနပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ ကွန်ဖြူးရှပ်ဝါဒဟုလည်း လူသိများသော သူ၏ခံယူချက်သည် တရုတ်လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခဲ့သည့် ယုံကြည်ချက်သုံးရပ်ထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ယနေ့အထိ ပျံ့နှံ့နေပါသည်။ ကျန်နှစ်ခုမှာ ဗုဒ္ဓဘာသာနှင့် တာအိုဘာသာဖြစ်သည်။ တရုတ်အတွေးအခေါ်တွင် ဤယုံကြည်မှုစနစ်သုံးခု (ကွန်ဖြူးရှပ်အယူဝါဒ၊ ဗုဒ္ဓဘာသာ၊ တာအိုဘာသာ) တို့ကို 'သွန်သင်ချက်သုံးပါး' ဟု လူသိများသည်။

ကွန်ဖြူးရှပ်သည် မိသားစုတန်ဖိုးများ၊ ရိုးသားမှု၊ မျှတမှု၊ မိမိကိုယ်ကို စူးစမ်းလေ့လာမှု၊ မိမိကိုယ်ကို သိရှိနားလည်မှုတို့ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံယူထားသည်။ စွန့်လွှတ်ပြီး စိတ်သဘောထားဖွင့်ပါ။

အောက်ပါတို့သည် ကွန်ဖြူးရှပ်ထံမှ အရေးကြီးသော ဘဝသင်ခန်းစာ ၃၈ ခုကို စုစည်းထားခြင်းဖြစ်ပြီး သင့်ဘဝအမြင်နှင့် စကြဝဠာနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ကျယ်ပြန့်စေမည့် ကွန်ဖြူးရှပ်။

သင်ခန်းစာ 1- ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများ သင့်အား ကြီးထွားစေရန်အတွက် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

“ကျောက်မျက်သည် ပွတ်တိုက်မှုမရှိဘဲ ပွတ်တိုက်၍မရသလို စမ်းသပ်မှုမရှိဘဲ လူသည် ပြီးပြည့်စုံသည်” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 2- အရာအားလုံးကို မေးခွန်းထုတ်ဖို့ သတိရပါ။

"မေးခွန်းမေးတဲ့သူက တစ်မိနစ်စာ လူမိုက်၊ မမေးတဲ့သူက တစ်သက်လုံး မိုက်တယ်။" – ကွန်ဖြူးရှပ်

ကြည့်ပါ။: Chakras သည် အမှန်တကယ် သို့မဟုတ် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်ပါသလား။

သင်ခန်းစာ 3- လိုက်လျောညီထွေရှိပါ။ အခြေအနေများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေပါ။

“ရေသည် ၎င်းတွင်ပါရှိသောအိုးကို ပုံသွင်းသည်နှင့်အမျှ ပညာရှိသောသူသည် အခြေအနေနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။” - ကွန်ဖြူးရှပ်

“လေပြင်းတိုက်ခတ်လာသော ကျူပင်စိမ်းစိမ်းသည် မုန်တိုင်းဝင်တိုက်ခတ်သွားသော ဝက်သစ်ချပင်ထက် အားကောင်းသည်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 4- ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သည်။မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကို သတိရှိမှု။

“မိမိကိုယ်ကို အောင်နိုင်သူသည် အစွမ်းထက်ဆုံး စစ်သည်တော်ဖြစ်သည်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

ကြည့်ပါ။: သံပယိုရေသောက်ရခြင်းအကြောင်းရင်း ၇ ချက်က ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
“သာလွန်သူရှာသောအရာသည် မိမိ၌ရှိ၏၊ လူသေးသေးက တခြားသူတွေ ရှာနေတာ။” – ကွန်ဖြူးရှပ်
“သူတစ်ပါး၌ရှိသော မကောင်းမှုကို တိုက်ခိုက်ခြင်းထက် သင့်ကိုယ်တွင်းရှိ မကောင်းမှုကို တိုက်ခိုက်ပါ။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 5- ဇွဲရှိရှိနဲ့ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို ရောက်ပါလိမ့်မယ်။

"မရပ်တန့်သရွေ့ မင်းဘယ်လောက်ဖြည်းဖြည်းသွားနေပါစေ အရေးမကြီးပါဘူး။" – ကွန်ဖြူးရှပ်

“ဇွဲမရှိသူသည် နတ်ကောင်းတစ်ဦး သို့မဟုတ် သမားတော်ကောင်းတစ်ဦးကို ဘယ်သောအခါမျှ ပြုလုပ်မည်မဟုတ်ပါ။ – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 6- သင်လုပ်သမျှတွင် အမြဲတမ်း ဟန်ချက်ညီနေပါ။

“အရာရာတိုင်းကို နှိုင်းယှဥ်၍ နှိမ့်ချစွာလုပ်ဆောင်ပါ။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 7- အောင်မြင်ရန် တစ်ခုတည်းသော ရည်မှန်းချက်တစ်ခုတွင် သင်၏စွမ်းအင်အားလုံးကို အာရုံစိုက်ပါ။

“ယုန်နှစ်ကောင်ကို လိုက်ဖမ်းသောသူသည် မဖမ်းတတ်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ ၈- အခြားသူများ၏ မျှော်လင့်ချက်များကို လျှော့ချပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုအားကိုးပါ။

“မင်းကိုယ်တိုင်က ကြီးကျယ်တဲ့အရာတွေကို မျှော်လင့်ပြီး တခြားသူတွေဆီက နည်းနည်းလေး တောင်းဆိုရင် နာကြည်းမှုတွေကို အဝေးမှာ ထားလိမ့်မယ်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

“လူကောင်းတွေရဲ့ တောင်းဆိုမှုတွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့၊ လူဆိုးတွေက သူတပါးအပေါ်ကို ရောက်နေတာ။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 9- သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို ခွင့်လွှတ်ပါ ။ – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 10- အထီးကျန်စွာ အချိန်ဖြုန်းပါရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း)။

“တိတ်ဆိတ်ခြင်းသည် ဘယ်တော့မှသစ္စာမဖောက်သော မိတ်ဆွေစစ်ဖြစ်သည်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 11- သင်ယူရန် အမြဲတမ်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိပါ။

“စစ်မှန်သောအသိပညာသည် လူတစ်ဦး၏အဝိဇ္ဇာ၏အတိုင်းအတာကို သိရန်ဖြစ်သည်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

“အရာတစ်ခုကို သင်သိတဲ့အခါ သင်သိတာကို ဆုပ်ကိုင်ထားလိုက်ပါ။ တစ်ခုခုကို မသိတဲ့အခါ မသိတာကို ခွင့်ပြုဖို့၊ ဒါက အသိပညာပဲ။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 12- အရာများ၏ တကယ့်အနှစ်သာရကို နားလည်အောင်ကြိုးစားပါ။ အယူအဆများကို မပျောက်ပျက်စေနှင့်။

“ပညာရှိတစ်ယောက်က လကို ညွှန်ပြသောအခါ ညစ်ညူးသောလက်ချောင်းကို စစ်ဆေးသည်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 13- အချစ် & ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရင်လေးစားပါ။

“ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားရင် တခြားသူတွေက သင့်ကို လေးစားလိမ့်မယ်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 14- အတိတ်ကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။

“မင်းဆက်ပြီးမမှတ်မိဘူးဆိုရင်တော့ အမှားလုပ်မိမှာမဟုတ်ဘူး။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 15- မုန်းတီးမှုနှင့် ကလဲ့စားချေလိုသောခံစားချက်များကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။

"လက်စားချေခြင်းခရီးကို မစတင်မီ သင်္ချိုင်းနှစ်ခုတူးပါ။" – ကွန်ဖြူးရှပ်
“အဆုံးစွန်သော လက်စားချေမှုမှာ ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်သည်။ မုန်းတီးတဲ့လူတွေက ပျော်တဲ့လူတွေကို မခံနိုင်ဘူး။ လက်စားချေခြင်းခရီးကို မစတင်မီ သင်္ချိုင်းနှစ်ခုတူးပါ။" – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 16- မင်းရဲ့အမှားတွေကို သင်ခန်းစာယူပါ။

“မင်းအမှားလုပ်မိပြီး မပြင်ဘူးဆိုရင် ဒါကိုအမှားလို့ခေါ်တယ်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 17- သင့်အနာဂတ်ကို ပြောင်းလဲရန် သင့်အတိတ်မှ သင်ယူပါ။

“အနာဂတ်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပါက အတိတ်ကို လေ့လာပါ။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 18- သေးငယ်သော တသမတ်တည်း ကြိုးစားအားထုတ်မှုများ ထွက်ပေါ်လာသည်။ကြီးမားသောရလဒ်များ။

“တောင်ကိုရွှေ့သောသူသည် ကျောက်တုံးငယ်များကို သယ်ဆောင်သွားခြင်းဖြင့် စတင်သည်။” - ကွန်ဖြူးရှပ်
"မိုင် 1000 ခရီးသည် ခြေတစ်လှမ်းဖြင့် စတင်သည်" – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 19- သင့်အာရုံကို ခွန်အားဖြစ်စေသော အတွေးများဆီသို့ လမ်းကြောင်းပြောင်းပါ။

"သင့်ဘဝသည် သင့်အတွေးများကို ဖန်တီးပေးသည်။" – ကွန်ဖြူးရှပ်
"လူသည် ကောင်းသောအတွေးများကို တွေးတောဆင်ခြင်လေလေ၊ သူ့ကမ္ဘာကြီးနှင့် ကမ္ဘာကြီးကြီးလေလေ ကောင်းလေဖြစ်သည်။" – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 20- သင့်ကိုယ်သင် ပြောင်းလဲရန် သင့်အလေ့အထများကို ပြောင်းလဲပါ။

“လူအားလုံးသည် အတူတူပင်ဖြစ်သည်၊ သူတို့ရဲ့ အလေ့အထကပဲ ကွဲပြားပါတယ်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 21- ဘဝသည် ရိုးရှင်းကြောင်း နားလည်သဘောပေါက်ပါ။

"ဘဝသည် တကယ်ရိုးရှင်းသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ရှုပ်ထွေးအောင်ပြုလုပ်ရန် တွန်းအားပေးပါသည်။" – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 22- အရာရာ၌ အကောင်းမြင်ရန် ကြိုးစားပါ။

“အရာရာတိုင်းတွင် အလှတရားရှိသော်လည်း လူတိုင်းမမြင်နိုင်ပါ။” – ကွန်ဖြူးရှပ်
“သာမန်လူတစ်ဦးသည် ထူးဆန်းသောအရာများကို အံ့ဩတတ်၏။ ပညာရှိသောသူသည် သာမန်နေရာ၌ အံ့ဩခြင်းရှိ၏” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ ၂၃- သင့်ထက်တန်းတူ သို့မဟုတ် သာလွန်သောသူငယ်ချင်းများ ရှိပါစေ။

“သင်နှင့်မတူညီသောသူငယ်ချင်းများ မရှိပါစေနှင့်။ – ကွန်ဖြူးရှပ်
“ကိုယ့်ထက်သာတဲ့လူနဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ဘယ်တော့မှ မစာချုပ်ပါနဲ့။ ” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 24- ရိုးရှင်းသောအရာများတွင် ပျော်ရွှင်မှုကိုရှာပါ။

“ထမင်းကြမ်းစားရန်၊ ရေသောက်ရန်၊ ခေါင်းအုံးတစ်လုံးအတွက် ကျွန်ုပ်၏လက်မောင်းကို ကွေးထားပါ – ယင်း၌ ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်သည်။ အကျင့်ပျက်ခြစားသောနည်းများဖြင့် ရရှိထားသော စည်းစိမ်ဥစ္စာနှင့် ရာထူးအဆင့်သည် တိမ်များ လွင့်မျောနေရုံမျှသာ။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 25- မင်းရဲ့ဖြစ်တည်မှုရဲ့ အဓိကအုတ်မြစ်မှာ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ပါစေ။

“မင်းကို ငါလိုချင်တယ်။မင်းဖြစ်​တဲ့ အရာအားလုံးဖြစ်​ဖို့၊ မင်းရဲ့ဖြစ်​တည်​မှုရဲ့ဗဟိုချက်​မှာ" - ကွန်ဖြူးရှပ်
“ကျောက်စရစ်ခဲများထက် အပြစ်အနာအဆာရှိသော စိန်တစ်လုံး ပိုကောင်းသည်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ ၂၆- မြှောက်ပင့်ပြောဆိုခြင်းကို သတိပြုပါ။

“လူကို မြှောက်ပင့်သောသူသည် ရန်သူဖြစ်၏။ မိမိအပြစ်ကို ဘော်ပြသောသူသည် ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 27- သင်နှစ်သက်တာကိုလုပ်ပါ။

“သင်နှစ်သက်တဲ့အလုပ်တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ၊ သင့်ဘ၀မှာ သင်တစ်နေ့လုပ်ရမယ့် အလုပ်မဖြစ်တော့ပါဘူး။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ ၂၈- တစ်စုံတစ်ခုကို အမှန်တကယ် နားလည်သဘောပေါက်အောင် လုပ်ဆောင်ခြင်းသာဖြစ်သည်။

“ကြားပြီး မေ့သွားတယ်။ မြင်ပြီး မှတ်မိတယ်။ ငါနားလည်ပါတယ်” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 29- အပြောင်းအလဲတစ်ခုလုပ်ရန်၊ သင်ကိုယ်တိုင်စတင်ပါ။

“ကမ္ဘာကြီးကို စည်းစနစ်တကျဖြစ်အောင် ဦးစွာနိုင်ငံကို စနစ်တကျထားရမယ်။ တိုင်းနိုင်ငံကို စည်းစနစ်တကျဖြစ်အောင် အရင်လုပ်ရမယ်။ မိသားစုကို စနစ်တကျထားရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘ၀ကို ဦးစွာပြုစုပျိုးထောင်ရမည်။ ငါတို့ စိတ်နှလုံးကို မှန်ကန်အောင် အရင်ထားရမယ်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 30- အပြောင်းအလဲကို လက်ခံပါ။

“ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ဉာဏ်ပညာမှာ အမြဲမပြတ်ရှိနေမယ့်သူတွေကို မကြာခဏ ပြောင်းလဲပေးရပါမယ်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 31- သင်ယူရန် အမြဲဖွင့်ထားပြီး သင်၏အသိပညာကို စွန့်ကြဲပါ။

“စာကျက်ဖို့ ဘယ်တော့မှ မပျင်းပါနဲ့။ တခြားသူတွေကို သွန်သင်ပေးဖို့” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ 32- အခြားသူများတွင် သင်တွေ့မြင်ရသည့် အဆိုးကို သင့်ကိုယ်သင် အသိအမှတ်ပြုပြီး ၎င်းကို ပြုပြင်ရန် ကြိုးစားပါ။

“ကျွန်တော် တခြားလူနှစ်ယောက်နဲ့ လမ်းလျှောက်ရင် တစ်ယောက်စီ၊ ငါ၏ဆရာအဖြစ် ဆောင်ရွက်ကြလိမ့်မည်။ ကောင်းတဲ့အချက်တွေကို ရွေးပြီး အတုယူမယ်၊ ဆိုးတာတွေ လုပ်မယ်။တခြားသူရဲ့ အမှတ်တွေကို ကိုယ့်ဘာသာ ပြင်ပေးတယ်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်
"ဆန့်ကျင်ဘက်စရိုက်ရှိသော အမျိုးသားများကို ကျွန်ုပ်တို့မြင်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အတွင်းဘက်လှည့်၍ မိမိကိုယ်ကို စစ်ဆေးသင့်သည်။" – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ ၃၃- သင့်စိတ်ကူးကို အသုံးပြုရန် မမေ့ပါနှင့်။

“စိတ်ကူးဉာဏ်သည် အသိပညာထက် ပိုအရေးကြီးသည်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ ၃၄- စကားနည်းပြီး များများလုပ်ဆောင်ပါ။

“အထက်လူကြီးသည် စကားမပြောမီ ပြုမူပြီး နောက်မှ သူ့အကျင့်အတိုင်း ပြောတတ်သည်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်
“အထက်လူကြီးသည် သူ၏အပြောအဆိုတွင် ကျိုးနွံသော်လည်း သူ၏လုပ်ရပ်ထက် သာလွန်သည်။ – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ ၃၅- ပြဿနာထက် ဖြေရှင်းနည်းကို အာရုံစိုက်ပါ။

“အမှောင်ကို ကျိန်ဆဲခြင်းထက် ဖယောင်းတိုင်မီးထွန်းခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

သင်ခန်းစာ ၃၆- ကျယ်ပြောသောစိတ်ရှိပါ။ မင်းရဲ့ယုံကြည်ချက်နဲ့ အတွေးအခေါ်တွေက မင်းကိုယ်မင်း မအုပ်ချုပ်ပါစေနဲ့။

“မွန်မြတ်သောစိတ်သည် အလုံးစုံ လွှမ်းခြုံ၍ အယူဝါဒ၌ မမှီဝဲ။ လူနည်းစုသည် အယူဝါဒထဲတွင် စွဲမြဲနေပါသည်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်
“မြင့်မြတ်သောလူသား အမျိုးအစားသည် စိတ်သဘောထား ကျယ်ပြန့်ပြီး မလိုမုန်းထားမှု မရှိပါ။ ယုတ်ညံ့သောသူသည် ရန်လိုစိတ်မရှိ၊ – ကွန်ဖြူးရှပ်

Sean Robinson

Sean Robinson သည် စိတ်အားထက်သန်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝိညာဉ်ရေးဘက်စုံသောကမ္ဘာကြီးကို ရှာဖွေစူးစမ်းရန် ရည်စူးထားသော ဝိညာဉ်ရေးရှာဖွေသူဖြစ်သည်။ သင်္ကေတများ၊ မန္တန်များ၊ ကိုးကားချက်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ထုံးတမ်းဓလေ့များကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း စိတ်ဝင်စားမှုဖြင့် Sean သည် စာဖတ်သူများအား မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် အတွင်းပိုင်းကြီးထွားမှုဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ခရီးလမ်းအတွက် စာဖတ်သူများအား လမ်းညွှန်ပေးမည့် ရှေးခေတ်ပညာနှင့် ခေတ်ပြိုင်အလေ့အကျင့်များ ကြွယ်ဝသော တိပ်ခွေများကို မြှုပ်နှံထားသည်။ ဝါသနာပါသော သုတေသနပညာရှင်နှင့် လေ့ကျင့်သူတစ်ဦးအနေဖြင့် Sean သည် မတူကွဲပြားသော ဝိညာဉ်ရေးထုံးတမ်းများ၊ အတွေးအခေါ်နှင့် စိတ်ပညာဆိုင်ရာ အသိပညာဗဟုသုတများကို ဘဝအလွှာပေါင်းစုံမှ စာဖတ်သူများနှင့် ပဲ့တင်ထပ်စေမည့် ထူးခြားသောရှုထောင့်ကို ပေးဆောင်သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့်၊ Sean သည် အမျိုးမျိုးသော သင်္ကေတများနှင့် ထုံးတမ်းဓလေ့များ၏ အဓိပ္ပါယ်နှင့် အရေးပါမှုကို စူးစမ်းရုံသာမက နေ့စဉ်ဘ၀တွင် ဝိညာဉ်ရေးရာပေါင်းစပ်မှုအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကိုလည်း ပေးပါသည်။ နွေးထွေးပြီး ဆက်နွှယ်နိုင်သော အရေးအသားပုံစံဖြင့် Sean သည် စာဖတ်သူများအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ဝိညာဉ်ရေးလမ်းကြောင်းကို စူးစမ်းလေ့လာရန်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားသို့ နှိပ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးရန် ရည်ရွယ်သည်။ ရှေးမန္တန်၏ နက်နဲသော နက်နဲသော နက်နဲသော နက်နဲသော နက်နဲမှုကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်း၊ မြှင့်တင်ထားသော ကိုးကားချက်များကို နေ့စဉ် ကတိသစ္စာပြုခြင်း၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ ကုသခြင်းဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများကို အသုံးချခြင်း သို့မဟုတ် အသွင်ပြောင်းသော ဓလေ့ထုံးတမ်းများတွင် ပါဝင်ခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Sean ၏ အရေးအသားများသည် ၎င်းတို့၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာစေရန်နှင့် အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးကို ရှာဖွေလိုသူများအတွက် အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်တစ်ခု ပေးစွမ်းပါသည်။ ပြည့်စုံခြင်း။