OM-symbolen, Mandalas, Yin och Yang, Livets träd - dessa och många fler symboler har genomsyrat mainstreamkulturen så fullständigt att vi inte alltid tänker på deras betydelse när vi ser dem på ett smycke eller heminredning. Om du är på en andlig väg kan dock dessa gamla, kraftfulla symboler fungera som din guide på resan mot självtillväxt.

Här följer ett urval av 17 av de mest kraftfulla andliga symbolerna och deras betydelser, samt hur du kan använda dessa symboler för att uppnå inre frid.

17 Symboler för inre frid

1. OM-symbol

OM består av fem delar, som symboliserar vårt vakna, drömmande, omedvetna och transcendenta tillstånd, samt den slöja som skiljer det transcendenta tillståndet från det vakna tillståndet. Denna traditionella yogiska symbol sägs föra oss närmare Gud (eller universell kärlek) och inre frid när den observeras eller mässas.

2. Reiki Shanti-symbol

Shanti-symbolen kommer från Karuna Reiki-systemet och representerar andlig vägledning, intuition, manifestation, frigörelse, healing, harmoni, positiv energi och inre frid. I Reiki-systemet kan man rita denna symbol och meditera på den för att locka till sig inre frid och vägledning.

3. Livets träd

Denna universella trädsymbol, som finns i kulturer så långt tillbaka som 7000 år före Kristus, symboliserar hela det mänskliga tillståndet, och dess betydelser går som en röd tråd genom teman som jordbundenhet, sammankoppling och familj, för att nämna några. Kanske viktigast av allt är att livets träd lär oss att vi är ett med universum och därför aldrig är skilda från kärleken.

4. Yin Yang

Den populära Yin Yang, som är traditionell för kinesisk kultur, innehåller lika delar svart och vitt. Därför visar denna symbol oss att vi inte kan ha ljuset utan mörkret; att försöka att bara omfamna ljuset och ständigt stöta bort mörkret kommer att göra oss fragmenterade inom oss själva. Vi måste omfamna båda. Yin Yang är också en symbol för balans, tillfredsställelse och inre frid.

5. Enso eller Zen cirkel

Enso har sitt ursprung i buddhismen i kombination med japansk kalligrafi och ser ut som en sluten cirkel och symboliserar livets cirkel. Enso lär oss främst att vara fridfulla med allt som kommer med livet och den mirakulösa återfödelse och förnyelse som kan välsigna oss efter varje motgång.

6. Symbol för Ganesha

Lord Ganesha, som är traditionell inom hinduismen, ser ut som en gyllene, utsmyckad elefant som sitter med benen i kors. I Indien är elefanter kända för att gå genom skogar och rensa vägar för andra varelser att röra sig genom. På samma sätt sägs Ganesha (som en elefant) rensa livets hinder för oss när vi börjar något nytt. Ganesha står också för tillfredsställelse, överflöd och inre frid.

7. Mediterande Buddha

Vi har alla sett små Buddhastatyer sitta lyckliga i trädgårdar eller utanför tempel; det finns faktiskt flera versioner av dessa Buddhor, där Buddha har olika ställningar. Alla har olika betydelse, men den mediterande Buddha (där han sitter i lotusställning med händerna i knät, ansiktet uppåt) symboliserar lugnet och den inre frid man kan uppnå i ett meditativt tillstånd.

8. Hopi-hand

Hopi-handen är ännu en kraftfull hieroglyf och har en spiral i mitten som påminner lite om den japanska Enso. Dessa två symboler har också lite liknande betydelser. Hopi-handen är allmänt känd som shamanens hand och sägs ha shamanens helande krafter. Den står också för tur, hälsa, centrering, fred och förmögenhet.

9. Lotus

Lotussymbolen representerar en verklig växt som växer djupt ner i leran, långt från solen. Faktum är att man kanske inte inser att en lotusväxt växer förrän blommorna skjuter upp över leran. På samma sätt lär lotussymbolen oss att hålla kontakten med vårt inre lugn och inte låta de yttre omständigheterna påverka oss. Lotusen är en symbol för lugn, styrka, jordbundenhet, avskildhet ochnärvaro.

10. Unalome

Unalome är en annan symbol som har sitt ursprung i buddhismen. Som helhet representerar den upplysning; den består av en spiral, som symboliserar din födelse följt av dina cykliska mönster av fysisk och andlig tillväxt. Linjerna på toppen av spiralen symboliserar lagren i ditt andliga uppvaknande som leder till inre frid.

11. Djed

Denna egyptiska symbol ser ut som en pelare, men den representerar faktiskt Osiris ryggrad. Osiris är den egyptiska guden för underjorden. Djed-symbolen påminner oss om att döden inte är slutet; döden är faktiskt en återfödelse till ett helt nytt liv på andra sidan. Denna symbol står för styrka, stabilitet och inre kontakt.

12. Mandalas

Du har säkert sett mångfärgade, utsmyckade mandalas på yogamattor eller hängande på väggarna i spirituella butiker. Dessa cirkelformade symboler är mer än bara dekoration; deras intrikata strukturer symboliserar människans och alla levande varelsers djupa samhörighet med både jorden och universum.

13. Symbol för trippelmåne eller trippelgudinna

"Triple moon", en wiccan-symbol, symboliserar de tre versionerna av månen: tilltagande, full och avtagande. Dessa tre faser representerar tillsammans "triple goddess", även känd som jungfru, mor och crone - de symboliserar femininitet och de tre faserna i en kvinnas liv. Denna symbol står också för balans, evighet och upplysning.

14. Dubbel spiral

Den dubbla spiralen är en keltisk symbol och kom att representera dualitet i många olika former: födelse och död, skapande och förstörelse, eller fysiskt och andligt, för att bara nämna några exempel. I detta avseende har den dubbla spiralen likheter med yin yang, eftersom den lär oss om balansen mellan livets polariteter. Denna symbol står för balans, centrering och andligt uppvaknande.

15. Ankare

Ankaret kan vara en av de mest kända symbolerna på den här listan. Alla vet att ett ankare håller ett fartyg stilla i en hamn, så när sjömännen lyfter ankaret kan fartyget sätta segel. Ankare representerar därför jordbundenhet och styrka, liksom att vara orubblig i sin personliga sanning.

16. Bodhis blad

Det var när han mediterade under Bodhiträdet som Gautama blev upplyst och uppnådde Buddhaskapet. Därför

Bodhi-bladet har alltid förknippats med kunskap, visdom och djup inre kontakt.

17. Tawa eller Sun Kachina

Hopi-stammen använde sin traditionella Tawa, som ser ut som en sol, under sin solståndsceremoni. De använde denna symbol för att be om att solen skulle återvända, så att de kunde börja odla grödor. Som sådan bär denna symbol vibrationer av överflöd, välstånd, fred och förmögenhet.

Hur kan du använda dessa symboler för att skapa inre frid?

Fråga dig själv: vilka av dessa symbolers betydelser skapar en känslomässig, hjärtcentrerad koppling hos dig? Kanske vill du ha hjälp med att hålla dig förankrad i din personliga sanning, eller kanske behöver du omfamna lugn, inre frid eller acceptans. De symboler som får dig att känna något är de symboler som du behöver i ditt liv!

Gör en lista över de symboler du känner samhörighet med. Planera sedan att placera eller bära dessa symboler på en plats där du ser dem dagligen. Du kan bära ett halsband med en lotussymbol för att påminna dig om att alltid hålla kontakten med ditt inre lugn, eller kanske hänga en livsträdstapet i ditt hem för att påminna dig om din oändliga koppling till den universella kärleken.

Återigen fungerar detta bra om du känner till symbolens betydelse och om du känner dig djupt förbunden med dess innebörd. Varje gång du ser din valda symbol kommer den att påminna dig om dess djupare innebörd.

Allt som allt, oavsett om du hoppas på att bli lugnare eller få tur och god hälsa, kan andliga symboler hjälpa till - och de ser också fantastiska ut när de pryder din kropp eller ditt hem! Kom ihåg att den bästa symbolen är den symbol som verkligen betyder något för dig, och du kan inte gå fel.