Vinnijs Pūks ir angļu rakstnieka A. A. Milna (A. A. Milne) stāstu krājums par mierīgo, kluso un pārdomu pilno lācēnu Vinniju Pūku (un viņa draugiem). Pirmo reizi tas tika publicēts 1926. gadā!

Interesants ir stāsts par to, kā radās grāmatas varoņu vārdi. A. A. Milns galvenā varoņa vārdu iedvesa no sava dēla Kristofera Milna rotaļu lācīša Vinnija Pūka (Winne-the-pooh). Kristofers bija nosaucis savu rotaļu lācīti par godu lācītim Vinnijam, kuru viņš redzēja Londonas zoodārzā, un "Pūku" - gulbim, kuru viņš sastapa, dodoties brīvdienās.

Arī visi pārējie grāmatas varoņi ir nosaukti Kristofera rotaļlietu vārdos, tostarp sivēns, Ērčuks, Kanga, Rū un tīģeris.

Lai gan grāmata ir domāta bērniem, stāsti un varoņi sniedz skaistas dzīves mācības un vēstījumus, no kuriem labumu var gūt ikviens neatkarīgi no vecuma.

Vinnija Pūka dzīves mācība

Vinnijs Pūks ir ne tikai jautri un relaksējoši lasāmi stāsti, bet arī apbrīnojamas gudrības pilni.

Turpmākās nodarbības ir balstītas uz citātiem un fragmentiem, kas ņemti no grāmatas. Citāti ir vienkāršoti, taču jūs atklāsiet, ka tajos ietvertais vēstījums ir dziļš.

1. Iemācieties sajust savas emocijas

"Kā tu raksti "mīlestība"?" - jautāja sivēns.

"Tu to neraksti... tu to jūti." - atbildēja Pūks"

Gūtā mācība: Emocijas ķermenim ir tas pats, kas prātam domas. Tāpēc jūs nevarat domāt par savām emocijām, jums tās ir jāizjūt. Apzināta emociju izjūta ir labākais veids, kā tās dziļāk izprast. Jo labāk jūs saprotat savas emocijas, jo labāk saprotat sevi.

2. Izjūtiet pateicību par visu, kas jums ir.

"Sivēns pamanīja, ka, lai gan viņa sirds bija ļoti maza, tajā varēja ielikt diezgan lielu Pateicības daudzumu."

Gūtā mācība: Pateicības izteikšana par to, kas jums ir, ir labākais veids, kā attīstīt pārpilnības domāšanas veidu. Un jo vairāk pārpilnības jūs jūtaties, jo vairāk pārpilnības jūs piesaistāt savai dzīvei.

3. Attīstiet empātiju pret citiem

"Mazliet uzmanības, mazliet domas par citiem - tas viss mainās."

Mācība: Ikviens var izrādīt līdzjūtību, bet no tās nav gandrīz nekāda labuma. Taču empātijas izjūtas attīstīšana ir ļoti spēcīga. Tā palīdz jums saprast citus un līdz ar to arī sevi.

4. Esiet pacietīgi un ticīgi

" Upes zina: nav steigas. Kādu dienu mēs tur nokļūsim. "

Gūtā mācība: Pacietība apvienojumā ar ticību/pārliecību darbojas kā spēcīgs spēks, kas palīdz jums virzīties uz priekšu un sasniegt savus mērķus. Pacietība un ticība paaugstina jūsu vibrāciju līdz pārpilnībai, un jūs kļūstat atvērts, lai saņemtu visu labo, ko dzīve var piedāvāt.

5. Ticiet sev

"Tu esi drosmīgāks, nekā tu domā, Stiprāks, nekā tev šķiet, Un gudrāks, nekā tu domā." - Kristofers Robins Pūķītim

Gūtā mācība: Brīdī, kad sāksiet ticēt sev, nebūs nekā tāda, ko jūs nevarētu sasniegt. Vienmēr atcerieties, ka nav svarīgi, ko par jums domā citi, svarīgi ir tikai tas, ko jūs domājat par sevi.

Lasiet arī: 54 citāti, ko Rev Ike raksta par ticību sev, labklājību un Dievu.

6. Mīliet sevi tādu, kāds esat

" Tas, kas padara mani atšķirīgu, ir tas, kas padara mani par sevi. " - Sivēns

Gūtā mācība: Nav lielākas mīlestības par sevis mīlestību. Mīlestība pret sevi atbrīvo jūs no salīdzināšanas, greizsirdības un nepieciešamības pēc pastāvīga ārēja apstiprinājuma/apstiprinājuma. Ar mīlestību pret sevi jūs padarāt sevi atvērtu sava patiesā potenciāla sasniegšanai. Tikai tad, kad mīlat, saprotat un pieņemat sevi, jūs varat mīlēt un pieņemt arī otru.

7. Atvelciet laiku, lai uzklausītu citus

" Daži cilvēki sarunājas ar dzīvniekiem. Tomēr maz ir tādu, kas klausās. Tā ir problēma. "

Gūtā mācība: Klausīšanās ir māksla. Jo vairāk klausāties, jo vairāk saprotat, un jo vairāk saprotat, jo vairāk paplašinās jūsu redzesloks un jo labāk jūs uztverat.

8. Novērtējiet cilvēkus savā dzīvē

" Cik man ir paveicies, ka man ir kaut kas tāds, kas padara atvadas tik grūtas. "

Gūtā mācība: Katru dienu veltiet brīdi, lai padomātu par visiem skaistajiem cilvēkiem, kas ir jūsu dzīvē, un izjustu pateicību par viņu klātbūtni.

9. Dažreiz ir jārīkojas

" Jūs nevarat palikt savā Meža stūrī un gaidīt, kad citi nāks pie jums. Dažreiz jums ir jāiet pie viņiem. "

Gūtā mācība: Ir laiks gaidīt, un tad ir laiks rīkoties. Rīcība ir labākais veids, kā sagraut šaubu sajūtu. Jo vairāk rīkojaties, jo skaidrāks kļūst ceļš uz priekšu.

10. Prātīgi pavadiet laiku

" Jūs nevarat ietaupīt laiku. Jūs varat to tikai tērēt, bet jūs varat to tērēt gudri vai muļķīgi. "

Gūtā mācība: Apzinieties, kā pavadāt lielāko daļu sava laika. Centieties pavadīt laiku, domājot un darot lietas, kas jūs pacilā un kam ir lielāks mērķis. Iemācieties teikt "NĒ" lietām, kas jūs iztukšo un izšķiež jūsu enerģiju.

11. Atvelciet laiku atpūtai

" Nenovērtējiet par zemu to, cik vērtīgi ir neko nedarīt, vienkārši iet garām, klausīties visu to, ko nevarat sadzirdēt, un netraucēt. "

Gūtā mācība: Ir laiks darbībai, un ir laiks atpūtai un relaksācijai. Nejūtieties vainīgi, ja paņemat brīvu laiku un vienkārši neko nedarāt. Izvirziet atpūtu par prioritāti. Atpūtieties, lai atjaunotu savu ķermeni, prātu un garu.

12. Vienkāršojiet savu dzīvi

" Ar balonu nevienu nevar nepamudināt. "

Gūtā mācība: Lai atrastu laimi, jums nevajag tiekties pēc virspusējām lietām. Pat visvienkāršākajām lietām dzīvē ir nozīme un tās var sniegt jums prieku, ja kļūsiet atvērti un apzinīgi. Atrodiet laiku, lai paskatītos uz kādu ziedu, paglaudītu kādu dzīvnieku, klausītos mūziku, pavadītu laiku dabā.

Lasiet arī: Veidi, kā sevi atslogot.

13. Ik pa brīdim atpūtieties no domāšanas.

" Vai esat kādreiz apstājies, lai padomātu, un aizmirsis sākt no jauna? "

Gūtā mācība: Mēs esam ieraduma domātāji, un mēs domājam vienas un tās pašas iesīkstējušās domas atkal un atkal. Dažreiz vislabāk ir atpūsties no domāšanas un vienkārši palikt klāt. Kļūstiet uzmanīgi, apzināti sajūtiet un vērojiet visu, un jūs būsiet pārsteigti par visu skaistumu sev apkārt.

14. Izmantojiet savu iztēli

" Es domāju, ka mēs sapņojam, lai mums nebūtu tik ilgi jāatrodas šķirti. Ja mēs esam viens otra sapņos, mēs varam būt kopā visu laiku. "

Gūtā mācība: Mums kā cilvēkiem nav lielāka instrumenta par spēju iztēloties. Nejūtieties vainīgi, ka reizēm varat pagulēt un pazaudēt sevi iztēlē.

15. Neaizmirstiet smaidīt

" Vienmēr smaidiet, jo jūsu smaids ir iemesls smaidīt daudziem citiem! "

Gūtā mācība: Lai smaidītu, nav jāpieliek lielas pūles, taču tam ir tik liela ietekme uz sevi un citiem. Kad jūs smaidāt, jūsu ķermenis atslābst, un jūs automātiski sākat justies labi, un šī labestība pārņem citus, liekot arī viņiem smaidīt.

Lasiet arī: Smaida dziedinošais spēks.

Vieglas sirds smieklīgas citāti no Vinnijs Pūks

Visbeidzot, šeit ir daži vieglprātīgi un smieklīgi citāti no "Vinnija Pūka", kas liks jums pasmaidīt.

"Cilvēki saka, ka nekas nav neiespējams, bet es katru dienu neko nedaru."

"Es neesmu pazudis, jo es zinu, kur esmu, bet, iespējams, ka esmu pazudis.""

"Agrāk es ticēju mūžībai, bet mūžība ir pārāk laba, lai tā būtu patiesība."

"Vislabāk man patīk darīt neko."

"Pārdomā, pārdomā, pārdomā."

"Tā nav liela aste, bet es esmu pie tās pieķēries."

"Reiz es zināju, tikai esmu it kā aizmirsis."

"nenovērtējiet par zemu to, cik vērtīgi ir neko nedarīt, vienkārši iet garām, klausīties visu to, ko nevarat sadzirdēt, un netraucēt."

"Vai tu kādreiz esi apstājies domāt un aizmirsis sākt no jauna?"

"Vakar, kad bija rītdiena, man tā bija pārāk aizraujoša diena."

"Kas ir slikts ar to, ka tu zini, ko zini tagad, un to, ko nezini, zini tikai vēlāk?"

"Dažiem cilvēkiem rūp pārāk daudz. Es domāju, ka to sauc par mīlestību."

"Ja kādreiz pienāks diena, kad mēs nevarēsim būt kopā, paturi mani savā sirdī, es tur palikšu uz visiem laikiem."

"Dažreiz vissīkākās lietas aizņem visvairāk vietas tavā sirdī."

Lasiet arī: 8 Feed good quotes, kas uzreiz uzlabos jūsu dienu!