Winnie-the-pooh არის მოთხრობების კრებული ინგლისელი მწერლის A.A.-ს უპრობლემოდ მშვიდი, მშვიდი და ამრეკლავი ტედი დათუნიის შესახებ, სახელად "ვინი პუხი" (და მისი მეგობრები). მილნი. ის პირველად გამოიცა 1926 წელს!

საინტერესოა, თუ როგორ დაარქვეს წიგნის გმირები. A.A.Milne-მა მთავარი გმირის სახელი დააფუძნა მისი ვაჟის კრისტოფერ მილნის სათამაშო ტედი დათვზე, სახელად ვინა-პუხი. კრისტოფერმა თავის სათამაშო დათვს დაარქვა ვინი, დათვი, რომელიც მან ლონდონის ზოოპარკში ნახა, და გედი "პუხი", რომელსაც შეხვდა შვებულების დროს.

წიგნის ყველა სხვა პერსონაჟს კრისტოფერის სათამაშოების სახელიც აქვს. ეს მოიცავს გოჭს, ეიორს, კანგას, რუს და ვეფხვს.

მიუხედავად იმისა, რომ წიგნი ბავშვებზეა გათვლილი, ისტორიები და პერსონაჟები გვთავაზობენ მშვენიერ ცხოვრებისეულ გაკვეთილებს და გზავნილებს, რომლებითაც ყველას შეუძლია ისარგებლოს ასაკის მიუხედავად.

ცხოვრების გაკვეთილები ვინი პუჰისგან

ვინი პუხის ისტორიები არა მხოლოდ სახალისო და დასასვენებელია წასაკითხად, ისინი ასევე სავსეა საოცარი სიბრძნით.

შემდეგი გაკვეთილები ეფუძნება წიგნიდან ამოღებულ ციტატებსა და ნაწყვეტებს. ციტატები გამარტივებულია, მაგრამ თქვენ ნახავთ, რომ მათში შემავალი გზავნილი ღრმაა.

1. ისწავლეთ თქვენი ემოციების შეგრძნება

„როგორ წერთ „სიყვარულს“? – ჰკითხა გოჭმა

„თქვენ ამას არ წერთ… თქვენ გრძნობთ ამას“. – უპასუხა პუჰმა”

ნასწავლი გაკვეთილი: ემოციები არის თქვენი სხეულისთვის, ისევე როგორც აზრები თქვენს გონებაში. ასე რომ, თქვენ არ შეგიძლიათ თქვენი ემოციების გააზრება, თქვენ უნდა იგრძნოთ ისინი. თქვენი ემოციების შეგნებულად განცდა საუკეთესო საშუალებაა მათი ღრმა გაგებისთვის. რაც უფრო მეტად გესმით თქვენი ემოციები, მით უფრო მეტად გესმით საკუთარი თავი.

2. იგრძენით მადლიერება ყველაფრისთვის, რაც გაქვთ

„გოჭმა შენიშნა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ მას ძალიან პატარა გული ჰქონდა, მას საკმაოდ დიდი მადლიერების შენახვა შეეძლო“.

ნასწავლი გაკვეთილი: მადლიერების გამოხატვა იმისთვის, რაც გაქვთ, საუკეთესო გზაა სიუხვის აზროვნების განსავითარებლად. და რაც უფრო მეტ სიუხვეს გრძნობთ, მით მეტ სიუხვეს იზიდავთ თქვენს ცხოვრებაში.

3. განავითარეთ თანაგრძნობა სხვების მიმართ

„ცოტა ყურადღების მიქცევა, ცოტა ფიქრი სხვების მიმართ, ყველაფერს განასხვავებს.”

ნასწავლი გაკვეთილი: ნებისმიერს შეუძლია გამოხატოს თანაგრძნობა, მაგრამ ეს ნაკლებად სასარგებლოა. მაგრამ ემპათიის გრძნობის განვითარება ძლიერია. ეს გეხმარება სხვების გაგებაში და ამ პროცესში საკუთარი თავის გაგებაში.

4. გქონდეთ მოთმინება და რწმენა

“ მდინარეებმა იციან ეს: არ არის ჩქარობა. ჩვენ იქ მივალთ ერთ დღეს. ”

ნასწავლი გაკვეთილი: მოთმინება, როდესაც შერწყმულია რწმენასთან/რწმენასთან, მოქმედებს როგორც ძლიერი ძალა რაც გეხმარებათ წინ წახვიდეთ და მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს. მოთმინებისა და რწმენის ქონა ამაღლებს თქვენს ვიბრაციას სიუხვისკენ და თქვენ გახდებით ღია ყველა სიკეთის მისაღებადრამ, რაც ცხოვრებას სთავაზობს.

5. გჯეროდეს საკუთარი თავის

„შენ იმაზე მამაცი ხარ ვიდრე გჯერა, უფრო ძლიერი ვიდრე გგონია და უფრო ჭკვიანი ვიდრე გგონია“. – კრისტოფერ რობინი პუჰს

ნასწავლი გაკვეთილი: იმ მომენტში, როცა საკუთარი თავის რწმენას იწყებ, ვერაფერს მიაღწევ . ყოველთვის გახსოვდეს, რომ არ აქვს მნიშვნელობა რას ფიქრობს ვინმე შენზე, მთავარია მხოლოდ რას ფიქრობ საკუთარ თავზე.

ასევე წაიკითხე: რევ აიკის 54 ციტატა თვითრწმენის შესახებ, კეთილდღეობა და ღმერთი.

6. გიყვარდეს საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხარ

“ ის, რაც მე განსხვავებულს მაქცევს, არის ის, რაც მე მქმნის. “ – გოჭი

ნასწავლი გაკვეთილი: არ არსებობს სხვა სიყვარული, რომელიც აღემატება საკუთარ თავს. საკუთარი თავის სიყვარული გათავისუფლებს. თავისუფალი შედარებისგან, ეჭვიანობისგან და მუდმივი გარეგანი დადასტურების/დამტკიცების საჭიროებისგან. საკუთარი თავის სიყვარულის წყალობით, თქვენ გახსნით საკუთარ თავს თქვენი ნამდვილი პოტენციალის მისაღწევად. ასევე, მხოლოდ მაშინ, როცა გიყვარს, გესმის და იღებ საკუთარ თავს, შეგიძლია გიყვარდეს და მიიღო სხვა.

7. დაუთმეთ დრო სხვების მოსმენას

“ ზოგიერთი ადამიანი ესაუბრება ცხოველებს. თუმცა ბევრი არ უსმენს. ეს არის პრობლემა. ”

ნასწავლი გაკვეთილი: მოსმენა ხელოვნებაა. რაც უფრო მეტს უსმენთ, მით მეტს გესმით და რაც უფრო მეტს გაიგებთ, მით უფრო ფართოვდება თქვენი პერსპექტივა და უკეთ აღიქვამთ.

8. დააფასე ხალხი შენშიცხოვრება

„ რა ბედნიერი ვარ, რომ მაქვს ისეთი რამ, რაც ასე ართულებს დამშვიდობებას. “

ნასწავლი გაკვეთილი: ყოველდღე, დაუთმეთ ერთი წუთით ფიქრს ყველა ლამაზ ადამიანზე, რომელიც გყავთ თქვენს ცხოვრებაში და იგრძენით მადლიერება მათი ყოფნისთვის.

9. ზოგჯერ საჭიროა მოქმედება

“ თქვენ არ შეგიძლიათ დარჩეთ ტყის თქვენს კუთხეში და დაელოდოთ სხვების მოსვლას თქვენთან. ხანდახან უნდა მიხვიდე მათთან. ”

ნასწავლი გაკვეთილი: არის დრო ლოდინი და შემდეგ მოდის მოქმედების დრო. ქმედება არის საუკეთესო გზა საკუთარი თავის ეჭვის გრძნობის დასაძლევად. რაც უფრო მეტ მოქმედებას მიიღებთ, მით უფრო ნათელი ხდება წინსვლის მარშრუტი.

10. გაატარეთ დრო გონივრულად

„ დროს ვერ დაზოგავთ. თქვენ შეგიძლიათ დახარჯოთ მხოლოდ, მაგრამ შეგიძლიათ დახარჯოთ გონივრულად ან სულელურად. ”

ნასწავლი გაკვეთილი: იყავით ინფორმირებული, თუ როგორ თქვენ ხარჯავთ თქვენი დროის უმეტეს ნაწილს. მიაქციეთ აზრი, რომ დახარჯოთ დრო ფიქრსა და საქმის კეთებაზე, რაც გაგამაღლებთ და აქვს უფრო დიდი მიზანი. ისწავლეთ „არა“-ს თქმა ისეთ რამეებზე, რაც გთრგუნავს და ენერგიას ხარჯავს.

11. დაუთმეთ დრო დასვენებას

„ ნუ შეაფასებთ არაფრის კეთების, უბრალოდ თანმიმდევრობის, ყველაფრის მოსმენას, რისი მოსმენაც არ შეგიძლიათ და არ შეწუხდეთ. ”

ნასწავლი გაკვეთილი: არის დრო მოქმედებისა და შემდეგ არის დასვენებისა და დასვენების დრო. არ იგრძნოთ თავი დამნაშავედ, რომ დაისვენოთ დაუბრალოდ არაფერი გააკეთო. დასვენება პრიორიტეტად აქციეთ. დაისვენეთ თქვენი სხეულის, გონებისა და სულის გასაახალგაზრდავებლად.

12. გაამარტივე შენი ცხოვრება

„ ბურთით ვერავინ გაახარებს. “

ნასწავლი გაკვეთილი: ბედნიერების საპოვნელად არ არის საჭირო ზედაპირული საქმის კეთება. ცხოვრებაში უმარტივეს ნივთებსაც კი აქვს აზრი და შეუძლია მოგცეთ სიხარული, თუ გახდებით გახსნილი და ცნობიერი. დაუთმეთ დრო ყვავილის დათვალიერებას, ცხოველის მოფერებას, მუსიკის მოსმენას, ბუნებაში დროის გასატარებლად.

ასევე წაიკითხეთ: საკუთარი თავის განტვირთვის გზები.

13. დროდადრო შეისვენეთ ფიქრისგან

„ როდესმე შეჩერდით ფიქრისთვის და დაგავიწყდათ თავიდან დაწყება? “

ნასწავლი გაკვეთილი: ჩვენ ჩვეული მოაზროვნეები ვართ და ისევ და ისევ ერთსა და იმავე ძველ აზრებს ვაგრძელებთ. ზოგჯერ უმჯობესია დაისვენოთ ფიქრებისგან და უბრალოდ დარჩეთ. იყავით გონებამახვილი და შეგნებულად იგრძენით და დააკვირდით ყველაფერს და გაოცდებით თქვენს გარშემო არსებული ყველა სილამაზით.

14. გამოიყენეთ თქვენი ფანტაზია

“ ვფიქრობ, რომ ჩვენ ვოცნებობთ ისე, რომ ამდენი ხანი არ მოგვიწიოს ერთმანეთისგან დაშორება. თუ ჩვენ ერთმანეთის ოცნებებში ვართ, შეგვიძლია ყოველთვის ერთად ვიყოთ. “

ნასწავლი გაკვეთილი: არ არსებობს იმაზე დიდი ინსტრუმენტი, რომელიც ჩვენ, როგორც ადამიანებს გვაქვს, ვიდრე ჩვენი წარმოსახვის უნარი. არ იგრძნოთ თავი დამნაშავედ, რომ ხანდახან იტყუებით და თავი დაკარგეთ თქვენს ფანტაზიაში.

15. არ დაგავიწყდეთ ღიმილი

“ ყოველთვის ჩაიცვითღიმილი, რადგან შენი ღიმილი არის მიზეზი იმისა, რომ ბევრი სხვამ გაიღიმოს! ”

ნასწავლი გაკვეთილი: ღიმილს დიდი ძალისხმევა არ სჭირდება, მაგრამ მას აქვს ასეთი ღრმა გავლენა საკუთარ თავზე და სხვებზე. როდესაც იღიმებით, თქვენი სხეული მოდუნდება და ავტომატურად იწყებთ თავს კარგად გრძნობს და ეს სიკეთე სხვებსაც ეფერება და მათაც ღიმილს იწვევს.

ასევე წაიკითხეთ: ღიმილის სამკურნალო ძალა.

მსუბუქი სასაცილო ციტატები ვინი პუჰისგან

ბოლოს, აქ არის რამდენიმე მსუბუქი და სასაცილო ციტატა "ვინი პუხიდან", რომლებიც ღიმილს დაგტოვებთ სახეზე.

„ხალხი თქვი, რომ არაფერია შეუძლებელი, მაგრამ მე არაფერს ვაკეთებ ყოველდღე.”

„მე არ ვარ დაკარგული, რადგან ვიცი სად ვარ. თუმცა, სადაც ვარ, შეიძლება დაიკარგოს."

"მე მჯეროდა სამუდამოდ, მაგრამ სამუდამოდ ძალიან კარგია იმისთვის, რომ იყოს ჭეშმარიტი"

"რისი კეთება ყველაზე მეტად მომწონს, არაფერია."

"დაფიქრდი, იფიქრე ქვემოდან."

"ეს არ არის ძალიან კუდი, მაგრამ მე რაღაცნაირად მიჯაჭვული ვარ მასზე."

"ვიცოდი. ერთხელ, მხოლოდ მე დამავიწყდა."

"ნუ შეაფასებთ არაფრის კეთების ღირებულებას, უბრალოდ თანმიმდევრობას, ყველაფრის მოსმენას, რისი მოსმენაც არ შეგიძლიათ და არ შეწუხდეთ."

„როდესმე გაჩერდი ფიქრისთვის და დაგავიწყდა თავიდან დაწყება?“

„გუშინ, როცა ხვალ იყო, ძალიან საინტერესო დღე იყო ჩემთვის“.

„რა არის ცუდი იმაში, რომ იცოდე ის, რაც ახლა იცი და არ იცოდე ის, რაც ახლა არ იცი, მოგვიანებით?“

„ზოგიერთებსაც აინტერესებთბევრი. მე ვფიქრობ, რომ ამას ჰქვია სიყვარული."

"თუ ოდესმე დადგება დღე, როდესაც ჩვენ ერთად ვერ ვიქნებით, დამინახე შენს გულში, მე იქ დავრჩები სამუდამოდ."

"ზოგჯერ , ყველაზე პატარა ნივთები თქვენს გულში ყველაზე მეტ ადგილს იკავებს”

ასევე წაიკითხეთ: 8 მიირთვით კარგი ციტატები, რომლებიც მყისიერად გაალამაზებს თქვენს დღეს!